A sobrecarga da mulher…(homem, esse texto também é para você). Desde que o mundo é...
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Cuidar da mente é um passo de coragem.
Atendimento psicológico com escuta, técnica e empatia, online ou presencial.
Um espaço seguro para você se conhecer, acolher suas dores e construir novas possibilidades.
CRP 10/4909
Psicóloga Iarima Castro
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CRP 10/4909
Psicóloga Iarima Castro
Sobre Mim
Sou psicóloga há mais de 10 anos, com trajetória marcada por dedicação e compromisso com o cuidado emocional.
Atuei por alguns anos em uma multinacional fora do estado, o que ampliou minha visão sobre as diferentes realidades humanas. Após ser aprovada em concurso público, retornei à minha cidade, Macapá, onde contínuo meu trabalho com ainda mais propósito.
Desde a formação, mantenho atendimento clínico, aliando técnica, escuta qualificada e acolhimento individualizado a cada pessoa que acompanha comigo. Porque cada história merece ser ouvida com respeito, empatia e responsabilidade.
Graduação/Formações
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT)
- Especialização em Transtornos de Humor
- Cursando Neuropsicologia
SOBRE A
Psicoterapia
Psicoterapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e reflexão.
Através do diálogo com um profissional, você compreende melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo ferramentas para lidar com os desafios da vida. É um cuidado com a mente, com o sentir e com a sua história.
Minhas Abordagens
O acompanhamento é realizado com as abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Práticas baseadas em evidências, que ajudam a identificar padrões de pensamento, regular emoções e desenvolver habilidades para lidar melhor com os desafios do dia a dia.
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FAQ
Perguntas frequentes
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem estruturada e baseada em evidências científicas. Ela ajuda o paciente a entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças práticas que melhoram a saúde mental.
Quanto tempo dura um tratamento psicológico?
A duração do tratamento depende dos objetivos terapêuticos e da complexidade de cada caso. A TCC costuma ter uma estrutura de início, meio e fim, mas sempre respeitando o ritmo e as necessidades do paciente.
Você atende online?
É eficaz como o atendimento presencial? Sim, realizo atendimentos online para todo o Brasil. A terapia online é segura, sigilosa e, com uma boa conexão e ambiente reservado, pode ser tão eficaz quanto a presencial.
A TCC pode ajudar no tratamento do transtorno bipolar?
Sim. A Terapia Cognitivo-Comportamental auxilia no reconhecimento de padrões de pensamento disfuncionais, regulação emocional e na prevenção de recaídas. É uma abordagem complementar importante ao acompanhamento psiquiátrico e ao uso de medicação, promovendo mais qualidade de vida.
Como saber se eu tenho TDAH?
O TDAH não se resume a distração ou agitação. Ele envolve um conjunto de sintomas que impactam a vida pessoal, profissional e emocional. Um diagnóstico confiável só pode ser feito por um profissional especializado, com base em uma avaliação clínica detalhada e, muitas vezes, com apoio de testes e entrevistas.
Você atende por plano de saúde?
Atualmente, meu atendimento é particular. No entanto, muitos planos de saúde oferecem a opção de reembolso. Isso significa que você pode pagar pela sessão e solicitar o reembolso diretamente ao seu convênio. Eu forneço a nota fiscal com todos os dados necessários para esse processo.
Depoimentos
Histórias Transformadas
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.
Avaliação 5.0 dos meus pacientes
Vamos conversar!
Na psicoterapia, você encontra acolhimento, escuta sem julgamentos e ferramentas para se reconectar com sua força interior.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo no cuidado com a sua saúde emocional.
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Av. Duque de Caxias, 1220, Centro, Clínica Espaço Cognitivo.
